Descans per la ment i el cor.
Escoltar-te és la manera més natural de cuidar-te.
Apunta't a la llista i rebràs un correu tranquil cada setmana amb nous paisatges sonors, música, meditacions i reflexions per connectar amb la calma sempre que vulguis.
En omplir i enviar aquest formulari acceptes la política de privacitat.
El que faig:
Paisatges sonors i àudios de natura
Gravacions d'alta qualitat creades perquè puguis descansar de la sobreestimulació i recuperar un ritme natural.
Meditacions i pràctiques d'escolta
Meditacions guiades, relaxacions i pràctiques senzilles i clares que t'ajudaran a respirar la pausa, habitar el cos i sentir-te bé.
Experiències i projectes sonors
Concerts immersius, banys de so i disseny de paisatges sonors per a hotels, cases rurals, empreses i espais que volen oferir experiències de benestar (d'aquelles que voldries que no acabessin mai).
En omplir i enviar aquest formulari acceptes la política de privacitat.
Sobre mi
Durant molts anys he treballat com a professor de ioga i sonoterapeuta.
Aquest recorregut m'ha permès comprendre l'impacte profund que el so i el silenci poden tenir en la vida de les persones.
M'ha fet entendre que alguns dels moments més rellevants que podem viure, acostumen a passar quan baixem el ritme i ens permetem escoltar.
Durant molts anys he treballat com a sonoterapeuta, profesor de ioga i músic.
Aquest recorregut m'ha permès comprendre l'impacte profund que el so i el silenci poden tenir en la vida de les persones.
M'ha fet entendre que alguns dels moments més rellevants que podem viure, acostumen a passar quan afluixem les tensions i ens permetem sentir/escoltar.
I que el que ens cuida de veritat és tot allò que ens ajuda a recuperar els ritmes interns naturals de manera progressiva, sense lluitar, sense sobreexigir i amb amabilitat cap al que estem vivint.
Avui comparteixo aquest bagatge d'una manera senzilla i propera, creant recursos que ajudin, de manera real, les persones que volen retrobar la calma interior.
Sento que les persones, com la natura, som canvi constant.
Escoltar-nos amb sinceritat ens ajuda a viure amb més harmonia.
O.
Informació legal