Comparteixo recursos per viure amb calma, salut i presència.
Apunta't a la llista de correu
per apropar-te a la vida que t'agrada.
Amb el correu de confirmació, t’enviaré una meditació guiada amb bols tibetans perquè et puguis relaxar sempre que vulguis.
En omplir i enviar aquest formulari acceptes la política de privacitat.
Que rebràs?
Informació de concerts, cursos, tallers i altres experiències.
Avisos i enllaços del nou contingut publicat: música, classes de ioga, meditacions, relaxacions, àudios de natura, episodis del podcast, etc.
Descomptes en activitats i productes i regals exclusius per a les persones de la llista.
Per a que cuidar-te deixi de ser una lluita i recuperis la teva vida.
En omplir i enviar aquest formulari acceptes la política de privacitat.
Sobre mi
La música, el silenci, escriure, la cura del cos i la ment, la pràctica espiritual i la connexió amb la natura són els recursos que més m’ajuden a cuidar-me.
I això és el que comparteixo:
Recursos per a una vida saludable i harmoniosa.
Sempre m’ha agradat el meu nom.
La sonoritat, la forma de les lletres i el fet que sigui el nom d’un ocell.
Quan miro el passat, recordo la necessitat de buscar calma i harmonia, i la sensació que la vida se m’escapava sense viure-la.
Avui, en el present, ja no és així.
He fet que cuidar-me sigui una part natural de la meva vida.
Creant, compartint, aprenent, acompanyant, somiant...
No busco la perfecció, ni vull aparentar-la.
Tinc dies més lluminosos que altres —com tothom.
Utilitzo els recursos que he anat aprenent, l’experiència i els bons hàbits per tornar a mi quan m’allunyo.
Perquè funciona.
M’agrada compartir el que m’inspira de manera senzilla i directa —ja és tot prou complicat—, i tinc molt clar que cada persona és un món.
Algunes, un univers.
Faig concerts on fusiono música d’autor amb sons contemplatius.
Classes de ioga relaxants. Banys de so i altres activitats similars.
Amb la sensibilitat i la curiositat sempre com a mestres.
O.
Informació legal
Regístrate ahora